Quantumfit begint weer met succesvolle afval challenge-programma

Sport-, wellness- en gezondheidscentrum Quantumfit aan het Skager Rak (naast Rijksdienst voor het Wegverkeer) in Veendam start in september met een zogeheten afval challenge-programma. "De vakanties zijn achter de rug, het gewone leven wordt weer opgepakt, alleen die vervelende pondjes blijven hangen", zegt bedrijfsleidster Magda Kruijer. Het programma duurt 12 weken.

Daarna is het streefgewicht bereikt, weet Kruijer. Het afval challenge-programma was de afgelopen keren een groot succes, zegt Kruijer.

Informatieavond

Quantumfit start maandag 7 september (20.00 uur) met een informatieavond, waarna het project vrijdag 11 september (18.30 - 19.30 uur) buiten begint met een gezamenlijke work-out.

Eetschema's

"12 weken lang wordt er eenmaal per week buiten gesport. Via de diëtiste van Voedingsadviesburo Van der Linden krijgen de deelnemers wekelijks eetschema's mee. Daarin staan heerlijke gerechten. Het gezin kan gewoon mee-eten. Een fitnessinstructeur helpt de deelnemers ook."

Kruijer vervolgt haar verhaal: "Het wegen en meten gebeurt wekelijks. Samen met een groep trainen, waarin iedereen hetzelfde doel heeft en elkaar steunt als het moet. Dat helpt echt."

Voor meer informatie en/of aanmelden: 0598 - 633 250.