Loopgroep geeft voorjaarscursus hardlopen in Froombosch

Loopgroep Hardlooptraining Froombosch biedt de gratis voorjaarscursus aan voor wie wil starten of weer beginnen met hardlopen. De cursus begint vrijdag 6 maart en is van 8.45 tot 9.45 uur op het sportpark van v.v. Froombosch. "Hardlopen is heerlijk en is de ideale manier om eenvoudig en laagdrempelig te werken aan je conditie", zegt Petra van den Engel van Hardlooptraining Froombosch.

"Beginnen met hardlopen is altijd een drempel en dat extra duwtje in de rug van ons helpt jou bij het behalen van je einddoel."

7 weken tijd

"In 7 weken word je bij elke training onder leiding van een professionele hardlooptrainer begeleid bij het hardlopen. Tijdens de trainingen wordt aandacht besteed aan looptechniek, kracht en blessurepreventie. Zo leer je lopen op een verantwoorde wijze en voorkom je blessures."

'Huiswerktraining'

De deelnemers krijgen ook wekelijks een 'huiswerktraining' om alleen of met de nieuwe hardloopmaatjes te trainen.

Aanmelden

Aanmelden kan door een e-mail te sturen naar pmvandenengel@hotmail.com.

Foto: Pixabay.com, Hans.