Mark Dol (Karateschool Sandokai Muntendam) behaalt derde dangraad

Mark Dol, trainend bij Karateschool Sandokai Muntendam, heeft zijn derde dangraad - zwarte band met drie gouden strepen - behaald in het Kyokushin Karate. Dit examen werd afgenomen op het jaarlijkse zomerkamp, onder toeziend oog van de examencommissie van de Nederlandse Karate Associatie (NKA). Die neemt de examens af binnen Nederland voor de International Federation of Karate (IFK).

De derde dangraad is de laatste graad binnen het Kyokushin Karate waar examen voor moet worden gedaan. Met de deze graad mag Mark Dol zich nu internationaal leraar Kyokushin Karate noemen, hiermee komt de titel Sensei.

Waar bestond het examen uit?

Het zwarte band examen bestond het afgelopen weekend uit een 3 uur durend technisch examen en een 2 uur durend fysiek examen. Tijdens het technisch examen zijn onderdelen als Kihon (basistechnieken) en Kata (schijngevechten in een vaste loopvorm) getoetst. Het tweede gedeelte van het examen bestond uit een zwaar fysiek examen met onderdelen, zoals sparren en stamina (diverse oefeningen op stootkussens). Daarnaast werd er tijdens het gehele zomerkamp gelet op doorzettingsvermogen, wilskracht, discipline en respect.

Droom

De leraar van Karateschool Sandokai (Sensei Mark Dol) over het examen: "Het behalen van de derde dangraad in het Kyokushin karate is een uitzonderlijke prestatie. Ondanks dat het een zwaar examen was, zowel mentaal, fysiek als emotioneel, is het voor mij een droom die uitkomt. Tevens biedt het hebben van een derde dangraad houder meer mogelijkheden voor Karateschool Sandokai op zowel nationaal als internationaal gebied."

Foto: Van links naar rechts Senpai Melissa Geukens, Sensei Mark Dol (leraar) en Senpai Jan Ridder.