Gemeente Pekela opent 2 trimparcoursen in Oude en Nieuwe Pekela

In de gemeente Pekela zijn vanmorgen 2 trimparcoursen geopend. Eén in Nieuwe Pekela (van zo'n 1.4 kilometer in Burgemeester van Boekhovenpark bij de dierenweide) en één in Oude Pekela (van 1.2 kilometer rondom de vijver naast het gemeentehuis). Een trimparcours is een route in de buitenlucht waarbij je onderweg verschillende oefeningen tegenkomt en het hele lichaam wordt getraind.

De trimparcoursen zijn opgezet vanuit Pekela Actief, een samenwerking tussen welzijnsorganisatie De Badde en de gemeente Pekela.

Oefeningen

De routes kunnen wandelend of joggend worden afgelegd. Tussendoor zijn er 12 oefeningen waarbij kracht en uithoudingsvermogen wordt getraind. Daarbij worden banken, bomen en andere obstakels gebruikt.  

Niveaus

Bij iedere oefening staat een korte uitleg. Er kan worden gekozen uit 3 niveaus: beginner, gevorderd of pro. Het afleggen van een parcours duurt circa 60 minuten.  

Beweging

"Door de coronamaatregelen zijn sportscholen en binnensportaccommodaties gesloten en zijn groepstrainingen en -lessen voor volwassenen niet toegestaan. Door deze maatregelen wordt er minder bewogen. Regelmatig bewegen in de buitenlucht is goed voor de weerstand en vermindert stress in lichamelijke klachten. Na het afleggen van het parcours is er ruim voldaan aan de dagelijks noodzakelijke beweging", aldus gemeentewoordvoerder Bianca Wever.