Midden-Groningen doet 'Dorpen in Beweging' in 3 dorpen, maar ze wil meer

Dorpen in Beweging. Onder deze naam houdt Team Sport en Bewegen van de gemeente Midden-Groningen gratis beweegactiviteiten voor senioren. Dat gebeurt nu in Froombosch, Kolham en Overschild. Senioren ontmoeten elkaar en bewegen samen 3 kwartier tot een uur. Er is ook een pauzemoment om samen koffie te drinken en bij te praten. Deelnemers doen beweeg-, balans- en coördinatieoefeningen.

Een sportcoach van Team Sporten Bewegen gaat met zijn mobiele sportschool door de gemeente om met senioren te bewegen. Iedere week wordt in de 3 genoemde dorpen bij de dorpshuizen een fitnessplek gebouwd en gaan de deelnemers aan het sporten.

Meer dorpen

Het is vooral gericht op senioren, maar iedereen is welkom. Het is geen sporttraining, maar juist het elkaar ontmoeten en samen bewegen staat centraal. Het is de bedoeling om zo meerdere dorpen in Midden-Groningen in beweging te brengen.

Trekken en bukken

Bij de beweegoefeningen gaat het met name om lopen, staan/zitten, duwen, trekken en bukken. Er zijn laagdrempelige oefeningen bedacht waarbij herhaling de kracht is. Tussendoor zijn er oefeningen die helpen om de balans en coördinatie van de deelnemers te verbeteren.

Samenzijn en bewegen

Wethouder Annemiek Hoesen: "Dorpen in beweging is een mooie combinatie van samenzijn en bewegen. Het is vooral leuk en de deelnemers hebben veel plezier. Dit initiatief is in Froombosch, Kolham en Overschild al een succes. Het doel is dit enthousiasme over te brengen naar alle dorpen in Midden-Groningen."

Waar?

Op maandag (19.00 uur) bij Dorpshuis De Pompel in Overschild, dinsdag (10.00 en 11.00) bij ‘t Mainschoar in Kolham en woensdag (10.45) bij Dorpshuis de Ruyten in Froombosch. Dorpen in Beweging begint binnenkort ook in Harkstede.