Ouderen Actief Muntendam biedt weer valpreventiecursus aan

Ouderen Actief Muntendam (OAM) en Fysiotherapie Menterwolde komen ook dit jaar met de valpreventiecursus 'Vallen en Opstaan' voor 55+-ers die zelfstandig wonen en die steviger op hun benen willen staan. Deze cursus was eind 2021 en begin 2022 een groot succes. Beide cursussen zaten vol. Er is ditmaal plaats voor 8 deelnemers. Die krijgen 10 lessen. Zowel theorie als praktijk komt aan bod. 

Wat is het doel van deze cursus? Het verbeteren van balans, mobiliteit en spierkracht.

Eigen niveau

Wie meedoet, kan op eigen niveau oefenen. De lessen worden gegeven door een gespecialiseerde fysiotherapeut.

Woensdag

De lessen zijn op woensdag vanaf 14.00 uur. Het betreft 8 lessen van een uur en 2 lessen van anderhalf uur.

Eigen bijdrage

De eigen bijdrage is - inclusief cursusboek - 40 euro. De lessen worden gegeven in de trainingszaal van Fysiotherapie Menterwolde in dorpshuis De Menterne in Muntendam,

September

Wie nu niet kan meedoen maar wel belangstelling heeft? In september wordt deze cursus herhaald.

Aanmelden

Aanmelden kan per e-mail (info@fysiotherapiementerwolde.nl) en telefonisch (0598 - 453 535).

Eerder bericht (klik op link om bericht te lezen): Valpreventiecursus groot succes in Muntendam, tweede cursus zit ook vol

Foto: Pixabay.com.