Let op: Dit weekend ruilen we wintertijd in voor zomertijd

Dit weekend (30-31 maart) is het weer zover: We ruilen de wintertijd in voor de zomertijd. Dit betekent dat de klok van zaterdag op zondag een uur vooruit gaat en wel van 02.00 naar 03.00 uur. De zomertijd eindigt in de nacht van zaterdag 26 op zondag 27 oktober. Nederlands heeft de zomertijd ingevoerd in 1977 om aan te sluiten bij de buurlanden. 's Ochtends is het iets langer donker. 's Avonds is het lang licht.

Een weetje: Vrijdag 21 juni, de langste dag van het jaar, wordt het rond 05.20 uur licht en gaat de zon onder rond 22.00 uur.

Hartinfarcten

Cardiologie Centra Nederland schrijft op haar site dat het effect van de wisseling van winter- naar zomertijd is onderzocht. De uitkomst? Het blijkt dat het aantal hartinfarcten met bijna 25 procent toeneemt in de dagen erna.

Hormonen

"Dit heeft waarschijnlijk te maken met de hormonen die wisselen aan de hand van uw dag- en nachtritme. Die kunnen de bloedstolling en de bloeddruk doen toenemen. Het treft met name mensen met een verhoogd risico op het krijgen van hart- en vaatziekten. U kent ze wel, deze risicofactoren; een hoge bloeddruk, een hoge cholesterol, suikerziekte, roken en overgewicht."

Waar zomertijd?

Klik HIER en lees in welke landen ook de zomertijd kennen.

Foto: Pixabay.com.