Het verbeteren van de intieme relatie met je partner

Een romantische relatie is bijzonder. Daarom werk je er samen hard aan om die te verbeteren en in stand te houden. Wat zich afspeelt in intieme sferen is van sterke invloed op de sterkte van jullie band. Daar is jammer genoeg niet altijd voldoende aandacht voor. Problemen die zich afspelen tussen de lakens worden daarom lang niet altijd besproken. Koppels die lang samen zijn vallen vaak terug op dezelfde routines.

Waardoor een groot deel van de spanning wordt weggenomen en er uiteindelijk sprake is van minder bevredigende seks. Dit blogartikel besteedt aandacht aan een van meest voorkomende problemen in de slaapkamer: het te snel klaarkomen van de man.

Waarom te snel klaarkomen een probleem is

Vrouwen en mannen zitten lang niet altijd op één lijn wanneer het op seks aankomt. Slechte communicatie is daar vaak de oorzaak van. Er is nog steeds sprake van een bepaalde schaamte bij het bespreken van seksuele thema's. Zelfs wanneer het een koppel betreft die een lange en gelukkige relatie heeft. Wellicht het meest zwaarwegende punt is dat vrouwen amper de tijd krijgen om te genieten van de seks wanneer de man in recordtempo tot een orgasme komt. Daarnaast is er regelmatig sprake van schaamte bij de man wanneer een ejaculatie prematuur tot stand komt.

Er zijn eenvoudige en gemakkelijke oplossingen

Te vroeg klaarkomen komt regelmatig voor. Er zijn verschillende methodes, technieken en tips die je helpen om hiervan af te komen. Een aantal daarvan is zeer praktisch. Maar soms is het aanpakken van de onderliggende oorzaak van te snel klaarkomen het meest effectief. Het blijkt namelijk dat het vooral een mentale kwestie is. Psychische klachten, zoals depressieve gevoelens en een burn-out zorgen er dikwijls voor dat een orgasme sneller tot stand komt. Probeer hier vooral aandacht aan te besteden. Aangezien deze factoren veel meer beïnvloeden dan alleen je seksleven.

Door rustiger adem te halen behoud je de controle

Wanneer een orgasme dichterbij komt gaan mensen sneller ademhalen. Hiermee krijgt je lichaam als het ware een signaal dat het hoogtepunt nabij is. Wanneer je een orgasme uit wenst te stellen, werkt snel ademen dus averechts. Maar het effect is om te keren. Blijf daarom kalm en gecontroleerd ademhalen. Voorkom dat je gaat hijgen en haal diep adem vanuit je onderbuik. Daarmee kalmeer je het lichaam en maak je kenbaar dat het orgasme nog lang niet aanstaande is.

Tekst: www.tussendelakens.nl. Foto: Pexels.com.