Het is weer lente. Zo geniet je nóg meer van dit mooie seizoen

De lente is weer van start gegaan. Maart was nog maar net begonnen en dit werd al direct duidelijk. Het was zonovergoten en de temperaturen gaven een echt lentegevoel. Voor veel mensen hét fijnste seizoen van het jaar. Het lentezonnetje, de prachtige natuur, het is één en al genieten in de buitenlucht. Met deze tips geniet jij nóg meer van dit mooie seizoen. Koop een goede fiets.

We zijn door de jaren heen steeds minder gaan bewegen. Maar al te vaak wordt de auto gepakt. Zelfs voor korte ritten. Zonde. Zeker nu het weer steeds mooier wordt. Probeer het voor jezelf dan ook steeds aantrekkelijker te maken om die auto te laten staan. Bijvoorbeeld door eens in een goede fiets te investeren. Een elektrische fiets kopen is een goed idee als je vaker grotere afstanden moet afleggen. Met voldoende trapondersteuning ben je een stuk sneller, kom je aan meer beweging per dag én geniet je volop van de lentelucht.

Maak een lentewandeling

Na de winter hebben veel mensen last van een lusteloos gevoel. Sommige mensen ervaren zelfs een heuse winterdip. Deze gevoelens worden meestal veroorzaakt door een gebrek aan natuurlijk daglicht en zonkracht. Hierdoor ontstaat een vitamine D-tekort. Dit kan worden voorkomen door vaker de frisse buitenlucht op te zoeken en bijvoorbeeld een lentewandeling te maken.

Laat de zon zich even zien? Maak dan even een heerlijke wandeling in de buitenlucht. Het liefst zonder jas. Zo kan de zon haar werk doen voor jouw lichaam en zal je je direct een stuk fitter en zelfs vrolijker voelen. Vind je het lastig om zonder doel te wandelen? Luister dan ondertussen naar een luisterboek of podcast. Zo wordt het wandelen een stuk leuker en interessanter.

Je kunt natuurlijk ook een stukje fietsen. Profiteer van een interessante aanbieding elektrische fiets en je zult de komende tijd niet meer van de fiets weg te slaan zijn. Goed om nog meer van het lenteseizoen te genieten. 

Lunchen of dineren in de tuin

Eten in de tuin is ieder jaar weer een mijlpaal. Eindelijk is het weer warm genoeg om lekker buiten te tafelen. Het moment waar we stiekem altijd weer een beetje naar uitkijken. Misschien is het de komende tijd nog te koud om buiten te dineren, maar dat betekent niet dat je in de middag niet heerlijk van het lentezonnetje kunt genieten tijdens je lunch. Vaak is het dan juist heerlijk vertoeven in de tuin. Lekker uit de wind, in het zonnetje en genieten van een heerlijke boterham. Dat geeft direct een zomers gevoel. 

Maak de tuin lenteproof

Voordat je echt van de lente kunt genieten, moet je de tuin natuurlijk wel eerst voorjaarsklaar maken. Begin met schoonmaken door de tegels goed te reinigen, onkruid te verwijderen en een doekje over je tuinmeubelen te halen. Je kunt eventueel ook wat nieuwe planten in huis halen. Zo verwelkom je de lente terug in jouw tuin en hoef je voorlopig alleen nog maar te genieten van jouw tuintje.

Tekst en foto: www.amslod.nl.