Fitness voor jong en oud bij Fysiotherapie Menterwolde

Bij Fysiotherapie Menterwolde kan van maandag tot en met donderdag (18.30 - 21.30 uur) worden gefitnesst. Dat kan ook op zaterdag van 9.00 tot 12.00 uur. Er wordt een vaste tijd afgesproken, zodat er niet te veel sporters tegelijk zijn. "Uiteraard kun je vrij trainen", zegt Monique Heeger van Fysiotherapie Menterwolde. Deelnemers maken gebruik van apparatuur die op een eenvoudige manier is in te stellen.

Ook losse materialen - zoals halters, ballen en kettlebells - zijn beschikbaar.

Spiergroep

"Je kunt ervoor kiezen om de conditie en/of kracht van het lichaam te verbeteren. Voor elke spiergroep is er een apparaat. Je kunt dit zo zwaar maken als je zelf wilt."

Intakegesprek

Belangstellenden krijgen eerst een intakegesprek met de sportinstructeur. "De vakkundige sportinstructeur maakt daarna een programma op maat dat aansluit bij je doelen en wensen, als je dat wilt."

Maximaal 8 personen

Er wordt getraind in een groep van maximaal 8 personen. Vrije Fitness is geschikt voor jong en oud.

Muntendam

De lessen worden gegeven in de ruimte van Fyisiotherapie Menterwolde in dorpshuis De Menterne in Muntendam.

Informatie

Kosten zijn 26,50 euro per maand.

Aanmelden: Stuur een e-mail naar info@fysiotherapiementerwolde.nl.

Bel met de praktijk: 0598 - 453 535.

Vul het contactformulier in op de website: www.fysiotherapiementerwolde.nl.

Foto: Pixabay.com.