Cursus valpreventie in Meeden met 10 deelnemers succes

Aan de cursus valpreventie - van Provitaal Fysiotherapie Meeden, Buurtzorg Meeden en Ergotherapiepraktijk Oldambt - in het dorpshuis in Meeden doen 10 senioren mee. 3 van hen zijn 80+, eentje is 60+ en de rest is de 70 gepasseerd. Hillie Boog van Buurtzorg Meeden: "We zijn blij met deze opkomst. De reacties tot nu toe zijn positief. Vooral de interactie en praktijk wordt als leerzaam ervaren."

Na een introductie, kennismaking en de theorie rond het vallen op de openingsavond (door Hillie Boog) bestond de tweede sessie afgelopen donderdagavond vooral uit bewustwording en praktische informatie om vallen te voorkomen.

Verlichting

Boog: "De deelnemers werden geïnformeerd over de noodzaak van goede verlichting van de kelder tot de zolder in huis en de buitenboel rond het huis. Ook werden alle obstakels die je tegen kunt komen benoemd."

Hulpmiddelen

Ergotherapeute Sabine Scheeve van Ergotherapiepraktijk Oldambt had voor de deelnemers tal van hulpmiddelen meegenomen. Zo kregen die een idee op welke manier ze veilig thuis kunnen blijven wonen.

Balans

De komende bijeenkomst (donderdag 6 juni) staat balans centraal. Boog: "Een essentieel onderdeel om stevig in de schoenen te blijven staan. Fysiotherapeut Ton Alberts van Provitaal fysiotherapie Meeden leidt deze avond. Middels een parcours en het aanleren van oefeningen die de deelnemers thuis kunnen doen, wordt een begin gemaakt met het verkrijgen en behouden van balans. Ook wordt het juist gebruik maken van de wandelstok en rollator besproken. Sabine Scheeve geeft deze demonstratie en doet oefeningen voor."

Vallen

De cursus wordt donderdag 20 juni afgesloten met een avond leren vallen. "Met behulp van een valmat wordt de veilige valtechniek geoefend."

Deze cursus is mede mogelijk gemaakt door de voormalig Nutspaarbank Meeden en Dorpsraadcoöperatie Meeden.