BuurtzorgPlus Meeden biedt cursus valpreventie aan van 4 avonden

Provitaal Fysiotherapie Meeden, Buurtzorg Meeden en Ergotherapiepraktijk Oldambt geven donderdag 9 en 23 mei en 6 en 20 juni de cursus valpreventie. Die zijn elke avond van 19.30 tot 21.30 uur in het dorpshuis in Meeden. Deelname kost 40 euro. Aanmelden moet voor dinsdag 30 april bij Provitaal Fysiotherapie Meeden (telefonisch: 0598 - 613172 of per e-mail: ton.alberts@provitaal.nl).

Staat u stabiel op uw benen? Bent u bang om te vallen als u wat van de grond raapt?

Vallen en struikelen

Hillie Boog van Buurtzorg Meeden: "Vallen en struikelen is een veel voorkomend probleem bij mensen boven de 60 jaar. Uit onderzoek is gebleken dat 30 procent van de mensen boven 60 jaar minimaal eenmaal per week valt of dreigt te vallen."

Zelfvertrouwen

"Bij mensen ouder dan 80 jaar, neemt de kans op een valpartij toe met de helft. Vallen is de belangrijkste oorzaak van overlijden door een ongeluk bij mensen boven de 60 jaar. Tevens kan een val je zelfvertrouwen aantasten en kan het leiden tot verlies van zelfstandigheid van de dagelijkse bezigheden. Sommige ouderen gaan daarom minder het huis uit en raken sociaal geïsoleerd."

Jong en vitaal

Boog vervolgt: "Juist de mensen die nu denken: ik ben nog een jonge en vitale 60 of 70 plusser nodigen we uit. Voorkomen in de toekomst is onze drijfveer voor deze mensen."

Samenwerkingsverband: Buurtzorg Plus

De fysiotherapeuten van Gezondheidscentrum Provitaal zijn 4 jaar geleden een nauw samenwerkingsverband aangegaan met Buurtzorg Meeden en Ergotherapiepraktijk Oldambt. Door deze samenwerking ontstond een geïntegreerde thuiszorgteam, beter bekend als Buurtzorg Plus.

Vroegsignalering

De nadruk in deze samenwerking ligt op vroegsignalering, optimale afstemming en functioneringsgerichte preventie.

Inzicht

Vanuit deze samenwerking wordt in mei en juni, gedurende 4 avonden, een cursus valpreventie gehouden waarbij deelnemers inzicht krijgen in de oorzaken van vallen in het dagelijkse leven. Ook kunnen ze dagelijkse gevaren in de thuissituatie opsporen, leren om veilig te vallen en krijgen tips over het verbeteren van het looppatroon en/of de balans.

Theorie én praktijk

Boog: "U krijgt voorbeelden in theorie, maar vooral ook in praktijk. Valtechnieken worden gedemonstreerd en indien gewenst, of voor u van toepassing, kunt u zelf meedoen."

Cursus valpreventie

Wanneer: Donderdag 9 en 23 mei en 6 en 20 juni.

Waar: Dorpshuis Meeden.

Tijdstip: van 19.30 tot 21.30 uur.

Kosten: 40 euro.

Opgave: voor dinsdag 30 april bij Provitaal Fysiotherapie Meeden (0598 - 613 172 of ton.alberts@provitaal.nl).