11 'Provitaal-dippers' trotseren koude water in Borgerswold

Met 11 deelnemende dippers heeft Ton Alberts van Provitaal Fysiotherapie Meeden de februari breathe and cold shower challenge gistermorgen afgesloten in recreatiegebied Borgerswold in Veendam. Daar stond een bootcamp - koud water dip en bootcamprun op het programma voor de deelnemers uit Meeden, Veendam, Wildervank en Zuidwending. Alberts was dik tevreden over de opkomst.

"Na de dip nat de kleren aan en warm door naar het tweede bootcampdeel. Voordat we het water trotseerden, heb ik een korte uitleg gegeven over ademhaling en kou", zegt Alberts.

5 graden Celsius

De dip - betekent: het koude natuurwater ingaan - werd gedaan bij een watertemperatuur van 5 graden Celsius. De 11 zijn 2.5 minuut in het water geweest. "Iedereen is gemotiveerd en enthousiast voor een vervolg."

Komt dat er ook?

Alberts: "Zolang het niet te snel lente wordt en de temperaturen oplopen, kunnen wij het wellicht eind maart herhalen. Anders volgend jaar weer in de winter."    

Eerder bericht: Provitaal Fysiotherapie Meeden daagt u uit: Dippen in Borgerswold