Power Walking-sessie in Borgerswold voor jong en oud

Veendam Beweegt en De Basis - Actief in het Groen houden woensdag 22 oktober een gratis Power Walking-sessie voor jong en oud bij ’t Hoeske in recreatiegebied Borgerswold in Veendam. Power Walking is stevig wandelen, gecombineerd met afwisselende stabiliteitsoefeningen. Zo werken de deelnemers aan hun conditie en genieten ze van de buitenlucht. De gratis sessie is van 10.00 tot 11.00 uur.

En wordt begeleid door een buurtsportcoach. Na afloop is er gratis koffie, thee en limonade voor de deelnemers.

Meedoen? 

Wie wil meedoen moet een e-mail (veendambeweegt@veendam.nl) sturen of bellen (06 - 8685 6864). Dit laatste kan van maandag tot en met vrijdag tussen 9.00 en 17.00 uur.

Foto: Pixabay.com, Matuska.