Ouderen Actief Muntendam houdt fietstraining voor 65+-ers

Ouderen Actief Muntendam houdt, met Verkeerswijzer Groningen, op vrijdag 10 mei een fietstraining voor 65+-ers. De gratis fietstraining is van 13.45 tot 16.30 uur in en om dorpshuis De Menterne in Muntendam. Fit en veilig blijven fietsen op je eigen tweewieler. Dat is het onderwerp van deze training. Na een korte theoriegedeelte gaan de deelnemers naar buiten voor praktische tips en oefeningen.

Fietsen kan iedereen zo'n beetje, maar beheers je ook je fiets als het steeds drukker wordt op de weg?

Zelfstandig

Karin Daniëls van Ouderen Actief Muntendam: "Fietsen is een gezonde manier om zelfstandig te blijven. Als we ouder worden, is het belangrijk om met extra aandacht te fietsen om zo kleine ongelukken met de fiets te voorkomen. Met de juiste kennis en aandacht voor regels en gedrag in het verkeer kunt u nog lang en plezierig blijven doortrappen. U kunt deelnemen met een gewone fiets, e-bike en (volwassen)-driewieler."

Afgezet

De oefeningen worden gedaan op een afgezet gedeelte van de parkeerplaats achter De Menterne.

Reactiesnelheid

Ervaren instructeurs hebben aandacht voor fietsvaardigheid - reactiesnelheid, zicht en een goede balans - en de deelnemers doen oefeningen met de eigen fiets. Aan de deelnemers met een e-bike worden onder meer tips gegeven over het kiezen van de juiste ondersteuning en versnelling.

Aanmelden

Deelname is gratis. Aanmelden (met vermelding van soort type fiets die u gebruikt) kan bij Karin Daniels. Dit kan telefonisch (0598 - 624 290 na 18.00 uur) of per e-mail (kdaniels@ziggo.nl).

Foto: Pixabay.com.