Janna ten Kate geeft lezing bij MAC over 'nooit meer piekeren'

Janna ten Kate geeft maandag 29 april voor de Macademie van het Maatschappelijk Activiteitencentrum (MAC) in dorpshuis De Menterne in Muntendam een lezing over 'nooit meer piekeren'. Ten Kate heeft de opleiding 'toepaste psychologie' gevolgd bij het opleidingsinstituut ITIP. Greetje Groen van de Macademie: "Iedereen kent het wel, wakker liggen van gedachtes en zorgen die maar niet stoppen."

"Bijvoorbeeld, moet ik nu wel of niet die baan nemen of hoe kom ik rond aan het eind  van de maand."

Geldzorgen

Met name geldzorgen zijn voor veel mensen erg belastend en een belangrijke oorzaak van vele slapeloze nachten.

Uitleggen

"Janna gaat ons uitleggen hoe piekeren ontstaat en wat je er zelf tegen kunt doen om er mee om te gaan."

Vrij

De lezing begint om 19.00 uur. De toegang is vrij.

Macacademie

De Macademie organiseert regelmatig interessante lezingen, voorlichtingen en educatieve bijeenkomsten. In de eerste plaats wil de Macademie, door vrijwilligers opgericht, graag tegemoet komen aan de wensen van inwoners.

Foto: Pixabay.com.